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【ハッピーちゃん】エゴキンマン対策の基本の話

HAPPYさんこと、竹腰紗智(前田紗智)さんがお話していた内容を文字起こししています。

HAPPYさんは、2014年からエイブラハムの引き寄せの法則を自らの人生で実験し、自分を生きることの大切さを伝え続けています。

壮絶な生い立ちやいじめられた経験などで自分に自信のない状態から、どうやって満たされた人生に変わっていったのか、詳しく具体的にシェアしてくれています。

出版されている本を読むと、さらに具体的な実践方法を知ることができますよ!

今回は、2019年12月8日のお話し内容です。

この記事の内容は、HAPPYさんの愛の計らいによって著作権フリーとなっているため、共有させて頂いております。

目次

【ハッピーちゃん】エゴキンマン対策の基本の話

ちょっと今日、いい技を思いついたんで、これやってみてください、一回。

まず大事になるのが、話の核になるのが、この頭の中で囁かれる否定的な声というのは、自分じゃない!っていうことを、本当に今回腑に落としてください。

もう、自分じゃないんですよ。別の存在が、いち命を持った存在が自分の中にもう一人存在してるんですよ。

私がエゴキンマンっていう名前をつけましたけど。

そのエゴキンマンっていうあなたとは別の存在が、「お前そんなんじゃダメだぞ」「寝てたらやばいぞ」「早くついて行けよ」「リラックスすんなよ」「動け〜」とかって言ってくるわけじゃないですか。

それがあたかも、自分が思っているような感覚になると思うんだけど、それは誰かの声。
誰かの声っていうか、自分が生み出したもう一つの存在なの、それは。

ここ、ホントに別にしてください。
「自分」と「私が作り出したエゴキンマン」がいる
これ切り離しね。


私はなんか本当に単純なおバカさんだったから、これに関しては素直に信じちゃった。
すぐに「あ、なんだ、ボルテックスに入ればいいんだ」みたいな。

「ソースと同じ視点に立てばいいんだ」「この声聞かなくていいんだ」っていうのが、初期の段階で、なぜかあっさりできてしまったので、なんかこういうハッピーちゃんになれちゃったんですけど。

できない人が多いと。それを。
簡単に無視することができない人が多い。

で、こないだシェアした内容が、エゴキンマンを作り出した経緯。

エゴキンマンにも、その存在にも生い立ちがあるから、その生い立ちについてちゃんと考えてあげたら、「優しい気持ちになれた」って言って、浄化した人がいましたけど。

これもう一個、良いのを発見したんよ。
褒めまくるっていう。

いや、もう思ってなくてもいいから、とにかく褒めまくるっていうのを、やってみたら変わってくるんじゃないかと思って。
自分じゃないよ、エゴキンマンをね。

とにかく、「わかるよ、けっこうあんたもイケてるで」みたいな感じで。
もう、そういう返しをしちゃう。

何言われても、「分かる分かる、あんたもけっこうイケてるから」「あんたも最高だから」みたいな。

ここで言ってるのは、エゴキンマン対策ですよ。

最初は感情が乗ってなくてもいいから、とにかく頭の中で、「あんたもけっこう、最高だから」って。
「分かってるで」みたいな感じでね。

ちょっと、誉め殺しをしてみてもらえません?
エゴキンマンはいるんだもん。
しょうがない。

どうやったら上手く付き合えるかを、考えればいいよね。
他人を無理やり褒めるのって、結構キツイじゃん。

でもさ、エゴキンマンは別存在とは言え、自分と共に苦楽を共にした何十年間がある、自分の中にいる別存在だから。
他人を褒めるより、ずっといいと思う。

嫌いな人、褒めれないやん。
なんか、目の前にいるムカつく上司のことを褒めるとかって、けっこう嫌よね、それは。

でも、今回は上司じゃないから。
自分の中にいるもう一人の存在だから。

ロングストーリーがあるでしょ、あなたとエゴキンマンには。
そのストーリーを、苦楽を共にしたストーリーを、忘れないで。

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