【ハッピーちゃん】人の目を気にする根底にあるもの！どこかに正解があって、誰かの目を気にしている

HAPPYさんこと、竹腰紗智（前田紗智）さんがお話していた内容を文字起こししています。

HAPPYさんは、2014年からエイブラハムの引き寄せの法則を自らの人生で実験し、自分を生きることの大切さを伝え続けています。

壮絶な生い立ちやいじめられた経験などで自分に自信のない状態から、どうやって満たされた人生に変わっていったのか、詳しく具体的にシェアしてくれています。

出版されている本を読むと、さらに具体的な実践方法を知ることができますよ！

今回は、2020年1月15日のお話し内容です。

この記事の内容は、HAPPYさんの愛の計らいによって著作権フリーとなっているため、共有させて頂いております。

【ハッピーちゃん】人の目を気にする根底にあるもの！どこかに正解があって、誰かの目を気にしている

私は今、笑わないという決断をしている。
私は今、不機嫌だという選択をしている。

私が決めた。
今日は朝起きないと私が決めた。

何でもいいんですよ。
私が決めた。

だからまた、パラドックスなんだけど。
自分の人生なんですよ。
自分の人生だから、人のせいにしない。

自分の世界で起きていることで、他人のせいで起きたことなんていうのは一切ないんですね。
自分が引き金を引いてるんで。

なんだけど、そもそも、人のせいにするということも私が決めてしまえばいい。
これで言葉に騙されないで、人のせいになってないよね。

この問題に関しては、「私は人のせいにすると私が選択してこう決めた」ってやってしまえば、人のせいにするっていうこと自体も私が決めちゃってるから。

いいんですよ、人のせいにしたら。
私が決めたんだから。

それを、意識的にするってことですね。
今までは、人のせいにするのを無意識でやってたじゃないですか。

結局自分が決めてやってるんだけど、もっと意識的にね。
「私が決めた」を主語にしたら、何もなくなりますよ、ダメなことが。

「私は今、怒り狂うと決めた」って言った瞬間に、怒ってるんだけどなんか気分いいからね。
パワーがあるから。

「どうしよう、どうしよう、こんなに怒っちゃって」は気分が悪い。
「私が今、その怒りを選択してる」って決めた方が気分がいい。

これを理解してからね、話の入り方が全然違うと思う。
「そういう意味で言ってたんや」みたいなことがあって、結構話が入っていくと思います。

結構今まで、その前提で全部喋っちゃってたから。
「私が決めてるっていうのは前提である」と思い込んで、私が喋っちゃってたんですよ、5年間。

だから、そりゃいろいろ食い違いが起きたりするよな、と思って。
でも、ここだけ握っといてもらえれば。

「全部私が正解で、決めてる」っていう意識で、昔の話を聞いていただくと、「めっちゃ意味分かる」ってなると思う。

全部ぶっ飛ばせるよね。
「私が決めた」にしちゃうと。
「私が、今この瞬間に選んでる」にしちゃうと。

だからよくあるじゃん。
「そんなダメ男と付き合って、あんた幸せになんないよ」みたいな。

「え、どうしよう、そんなダメ男の人と結婚したら不幸になっちゃうのかな」とかって。
もう、そういうのやめてね。

「いや、私が選んだ男なんだから、もう幸も不幸も全部引き受けます」ってしちゃったら、気分いいからね。
気分いいし、清々しいよね、かっこいいじゃん。

腹に力が湧く。
「私が決めたからこれでいく」って。

そして、間違ってたり失敗したりしてもいいの。
私がとにかく選択して決めたことだから、やってみる。

間違ったらその時考える。
その時、私の正解でまた動く。
それでいいじゃん。

これで解決されると思います。
「私が決めた、私が選択した、私がこう決めた」ってずっとやっていくと、人の目が勝手に気にならなくなるはずです。

力強さが戻ってくるんで。
人の目を気にしないようにっていうメソッドをやるより、「私が決めた」をやり続けたら、人の目が勝手に気にならなくなるはず。

「何であんなことで悩んでたんだろう？」って、なると思うよ。
結局人の目を気にするっていうのは、「どこかに正解があって、誰かの目から見た正解でなきゃいけない」っていうのが根本にあるから。

それがなくなっちゃうね。
「私が正解」に、本当になっちゃうから。

「嫌われたくない」も、なくなってくるはず、これやってたら。
この意識で生きていると。

これは、ソースとの同調ですからね。
ソースは、「全部自分で決めてる」っていう感覚ですからね。

剣と鏡と勾玉が、三種の神器じゃないですか。

剣っていうのが「私が決めている」っていう、自分が幸せになるための覚悟。
だから、勇気ですね。

剣が勇気。
自分の人生を自分のものにして、切り開いていくっていう剣。

そして鏡。
鏡は自分を写す。

私とは何か。
存在そのものである。
すべてであるもの。

私とは存在とは、成功そのものである。
幸せそのものであり、豊かさそのものであり、すべてであるものなんですね。

それを思い出すのが鏡ですね。
成功しに行くんじゃない、幸せになりに行くんじゃない。

そもそも、それそのものなんだから。
それを感じられなくなっている、邪魔しているものを取り除いていく。

じゃあ、その邪魔しているものを取り除くをお守りが、勾玉ですね。
勾玉は、蓮の上に乗って大いなるその幸福の流れ、ウェルビーイングに身を委ねる。

だから言葉で言うと、剣が勇気、鏡が叡智、もしくは知恵、勾玉が信頼。
自分がその瞬間に必要なこの三種の神器を、使い分けていけばいいと思う。
「今、私に必要な三種の神器は勾玉やなぁ」みたいな。

こういう系の方、何人かいたんよ。

そもそも「自分で決めてる」っていう感覚があって、「幸せになるために」って走り回ってない、みたいな。
でも、こういう系の方で陥ってるのが、ラムダ現象ね。

頑張りすぎてしまう、動きすぎてしまう。

そういう人に必要な要素っていうのが、信頼ですね。
勾玉です。

信頼は何かっていうと、今のこの瞬間に何も問題はないから、そんな何かに向かって走り続けなくたって、とにかくリラックスして呼吸してソースと同調することが大事なんだっていうこと。

昔の私みたいに、「〇〇をやったら幸せになれるんじゃないか」「〇〇が起きないように、これやっとこうかな」って、ビクビクビクビクしてしまっている人に必要な要素は、剣ですね。
「自分で決めている」っていう、この意識、勇気。

そしてすべてを網羅できるのが、この世のすべてを思い出す鏡ですね。
叡智です、知恵そのもの。
「そもそも私はすべてであった」っていう。

世界に対しての信頼ですね。
自分の世界に対する信頼。

「行動することで何かが起き続ける」っていうのは、まだそっちを信じてるから。
何よりも大事なのは呼吸とリラックス。

ご自身の状況とその時の状態に合わせて、この三種の神器をうまく自分で使い分けていただけると、すごくいいんじゃないかなって。
「あ、今必要なのは勾玉やな、呼吸しよう」「今の私に必要なのは、私の世界というものに対する信頼」って。

「あー、また怒られるかもしれない」「あー、また遅刻しちゃうかもしれない」「あー、また嫌な会場にいかなきゃいけない」そんなことを思った時は、「私が嫌だと思う会社に行く決断をしたんだ」って。

あなたに必要なのは、剣です、勇気です。
自分が決めているという覚悟です。

そして定期的に思い出していただきたいのが、鏡ですね。
一番大事ですね、これはね。

そもそも論、私はすべてである。
成功そのものであり、幸せそのものであり、豊かさそのものの存在である。

ピタッとはまりましたよね、これ。
一日のうちでも、使い分けが起きるんじゃないでしょうか。

家にいる時と会社にいる時と、通勤途中だったらまた違うでしょうし。
カフェにいる時と友達とご飯している時と、また違うでしょうし。

これ思い出しやすいよね、すごく。
「よっしゃ、今、剣」「よっしゃ、今、勾玉」みたいな。
「さあ、鏡だ」みたいな感じ。