【ハッピーちゃん】幸せだけど退屈な人へ。やりたいことが見つかる魔法の質問

HAPPYさんこと、竹腰紗智(前田紗智)さんがお話していた内容を文字起こししています。

心が苦しくなった時やつらい現実を変えたいと思った時に、スッと気持ちが楽になると思いますので、ぜひ読んでみてくださいね。

この記事の内容は、HAPPYさんの愛の計らいによって著作権フリーとなっているため、共有させて頂いております。

目次

【ハッピーちゃん】幸せだけど退屈な人へ。やりたいことが見つかる魔法の質問

なぜ退屈っていう感情が出るのかっていう話をしたら、絶対、今日来るやろうなって思ったんですよ。
「それでもやりたいことがないんです」っていう、あるあるな質問。
ビンゴで、けっこう来たんですね。やっぱり。

それで、考えてみたんです。
何かいい質問ないかなと思って。

そしたらですね。
思い浮かんだんですよ。

今日ね、8人、9人くらいにやってみたんですけど、確率は今のところ100%です。

その同じ感じの話がきたんです。
こういう状況でこういう状況で、特になんかこう穏便、平和、退屈、だけどやりたいことがない、みたいな。

今のところ打率100%のこの質問。
もちろん当てはまらない人もいると思うので、べつに落ち込まないでくださいね。

何を聞きまくったかっていうと、同じ質問をみんなにしてみたんですよ。

「みんなに絶対に『いいね!』って言ってもらえるなら、やってみたいことないですか?」っていう質問をしたんですよ。



例えば、ピックアップさせていただきますね。

私は過去に対する後悔ばかりです。
今、今、今って思っても瞑想をしていても、過去の後悔ばかりが浮かんできます。
「あいつのせいで」とか「あの子のせいで」とかはもちろん、「なんであの時そんなことをしてしまったんだろう」とかも色々、自分責めがいっぱい浮かんできます。
過去は変えられないんだからと思うけど、いつまでも思い出して後悔ばかりが出てきます。
それでも何とか普通に生きようと思って生きてきたんですが、色々と辛くなり、最近は引きこもっています。
引きこもればいい方向に行けるんじゃないかと思ったけど、やりたいことも何も浮かばない自分に焦るばかりです。
こういう状況の時にもやっぱりホッとする方法を探すしかないんですかね。

というこの方に、この質問をしたんですよ。

「みんなに絶対『いいね!』って言ってもらえるなら、やってみたいことないですか?」って聞いてみたら、

逆にみんなに「いいね!」って言ってもらえるなら、何でもいい気がします。

って返事が来たんですよ。

であれば、「その中でも一番にやることって何ですか?」って質問したら、

着飾って、自分をより良く見せることだと思います。

っていう回答がきたんですよ。
ってことはですよ。

ビジュアルを全面に出したいっていう望みがあるわけですよね。
自分の中に。

なので、そのまま「やりたいことも何も浮かばない自分に焦るばかりです」っていうのをコピペして、矢印→して、「やりたいことありますよね笑」って返したんですよ。

そしたら、

そうかも。
若い時はビジュアルで色々、性格の悪さとかコミュニケーションのなさとかをフォローできてたので、歳をとったことで自信がなくなって、自分で自分を咎めていたのかも。

って返ってきました。

そうなんですよ。
諦めすぎて、なんていうかもう、ないって思い込んでるんだけど、いやいやいや、「いいね!」って言われるんだったらどうなん?みたいな。

「めっちゃいいね!」って絶対に言ってもらえるんだったらどうなん?みたいな。
何かないの?みたいな。
やってみたいことあるでしょ?

お金にならない、仕事にならない。
そんなこと関係なくて、「やってみたいこと」

「動いてるほうだけど、本当の喜びとかよく分からないのかも」
「何でも持ってるけど、本当に欲しいものを持っていないのかも」
という気持ち。
これもエゴキンマンかな。

なので、この方にも同じ質問をしてみました。
「人から『いいね!』って絶対に言ってもらえるなら、やってみたいことないですか?」って。

そしたら、

いっぱいある!
ハッピーちゃんみたいにメイク上手くなりたい。
海外旅行いっぱい行きたい。
山登りもっと頑張りたい。
素敵な彼氏と冒険したい。
パートナーは分からないけど、どれも叶えられそう。
思った後に焦燥感がくる。
本当の喜びって?こんなことやって意味ある?って。
あ、エゴキンマンか。

めっちゃ出てくるやん。
めっちゃ出てくるんですよ、この質問すると。

アイキンのライブの時のハッピーちゃん、めっちゃ可愛かった。
あんな風になりたい。

って言うので、

「今YouTubeでメイク動画めっちゃ出てるじゃないですか。
だからそれを見て、いいなってウキウキするものでデータを取って、私がアイキンのライブでのメイクは全部MACだから、お店に行ってみてください。
店員さんにやってもらって、好きなものを自分で買うっていうだけでもウキってするから。」

って言ったら、

MAC行ってみる!
また消費の恐怖が…。

「それは瞑想でホッと一息で、乗り切ろう。ちょっとだけウキッとしませんでしたか?」って言ったら、

めっちゃウキッとしました。

って。
認めてもらえるならってことですね。

なんかどこかで、こんな今の自分では何もできないってやっぱり思ってるから、何も動けないからやりたいことなんて何もない、みたいになってる。

ちょっとこれで質問してみてください。自分に。
「絶対にみんなに『いいね!』って言ってもらえるんだったら、やってみたいことってないですか?」って。



こんな人もいました。

娘がいて、平和で、家で専業主婦をやってて、YouTube見たりして。
でもやっぱり退屈です。
やりたいことがないんですよね。

なので、同じ質問をしてみました。
「絶対にみんなに『いいね!』って言ってもらえるんだったら、やってみたいことってないですか?」って言ったら、即効、次の返事で、

世界で個展を出してみたい。

とかって。
やってみたいことあるやないか、みたいな。

よくよく聞いていったら、娘さんが絵を描いていて、芸術家なのかな。
だから娘と被るとかって競争しちゃうことになるからって言って、娘を前に出して自分のやりたいことを抑えてた、みたいな。

本当はアイキンにも妬みがちょっと出てたみたいで、絵とか作品を作るっていうことをしたいって思ってたみたい。

やりたいことって仕事に結びつく範囲で考えてしまうことってあるんですけど、お金になるもので考え始めたら多分ね、一番最初は何も浮かばないと思いますよ。

全部仕事になんてならないもん。
それって何の意味になるんですか?っていうものばっかり浮かぶと思う。

でも、そのウキウキのかけらを集めていくと、結局エゴキンマンの存在がミセスエゴに知らない間に変化してるから、どんどんやりたいことが挑戦できるようになって、気づいたら豊かさっていう、物質界のお金っていうものも回るようになってくると思う。

お金になるもので考えたら、多分もう身動き取れなくなると思います。
ウキウキのかけら集めですよ。



あと、この方の話も取り上げようと思って。

やりたいことが頭をよぎっても、すぐ打ち消していました。
やってみたいことが分かったら、勇気を出して一歩を踏み出してみるっていうことは、何かしら行動をするっていうことなのでしょうか?
例えば、私は少女時代やTWICEのようなKPOPが大好きで憧れていて、踊って歌ってみたいとソースが教えてくれていることに、気づきました。
やりたいことに気づいたら、ダンス教室を近所で探すとか歌を歌ってみるとか、具体的にそれに向かって行動するということなのかな?とぐるぐる悩み始めています。

そうなんですよ。
やってみたいって思うことが出たその瞬間に、嫌な気分になってしまった場合ね。

まあ、いちアドバイスですけど、「あ、それいいな」って自分の中で浮かんだら、まずね、頭の中で練ったほうがいいですね。
ねるねるね〜るね、です。

まず自分で、どういう感じのスタジオで、どういう先生に、何人ぐらいの規模で、ダンスを習えたらいいなとか、逆に、習わなくてもいいんだったら、こういう人たちと一緒に踊りながら練習したいなとか。

自分のこの、芽生えた種にですね、水やりをするっていう作業をする。
どういう感じがいいかな?って。

今あるものでチョイスするんじゃなくて、まず自分の頭の中で生み出していく。
ダンススクールを探そうってすぐにならなくてもよくて、それで気分が良いんだったらやればいいんだけど、この方はそれに迷いがある。

そう、詳細を細かく出すんですよ。
それが水やりですね。
種が芽生えて水やり。

自分だったらどんな状態が心地いいかな〜って考えて、放っておくんです。
そしたら、衝動的に「動こう」っていうインスピレーションが絶対にその後にくるから。
それまで待つですね。

頭の中で育ててください、これは。

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