エイブラハムの言葉をチャネリングできる、エスターヒックスさんのワークショップの内容を日本語に翻訳しています。

エイブラハムの引き寄せの法則について詳しくない方にとっては、少し分かりにくい内容かもしれません。

今いる場所や状況によっても捉え方が変わってくると思いますので、人それぞれ自由に解釈して頂けたら幸いです。

エイブラハムの書籍がたくさん出版されていますので、そちらを読んでからご覧頂くことをオススメします。

ぜひ宇宙の叡智に触れて、いろんなメッセージを受け取ってくださいね。

ワークショップの内容は、ガイドラインに従って共有しています。
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【エイブラハム】一生懸命な頑張りは、何の助けにもならない

自分がそこにいるかどうかを知ることが、第一ではありません。

この話はすでにしましたが、この素晴らしい質問をここでもっと深めておきたいと思います。

どうしたらもっと意図的で効果的に、受容モードに入ることができるのか。
ここに、とてもパワフルな答えがあります。

できないこともあります。
だから、少し休んでみるのです。

何かが起きて否定的な感情を抱き、頑張れば頑張るほど悪化することがあります。
問題を解決しようとすればするほど、問題は大きくなります。

自分の気持ちを理解することが、大切なんです。
でも私たちはあなた方が誕生して以来、多くの方々と会ってきた中で次のようなことに気づきました。

少し時間をかければ、必ず良くなります。

あなたが闘争や自分の価値を証明するために一生懸命になるのをやめて、正当化するために一生懸命になるのをやめると決めた時、あなたが少し落ち着いてそれを許すことができれば、それは望みに向かうための途中であると信じ始めるのです。

一生懸命になりすぎることが、あなたをつまずかせるのです。
そのほとんどは、あなたが周りの人にどう見えるかを気にしすぎているからです。
自分がやっていることについて、他人がどう思うかを気にしすぎているのです。

この瞬間に、自分がどのように感じているかを気にしてください。
自分の内なる存在と自分との関係が、最も重要なのです。

そうすれば、もっともっと簡単になります。
これが私たちが瞑想を教える理由であり、これは本当にあなたのためになるのです。

ほとんどの人に、ネガティブな思考を一掃することよりも、何も考えないことを教える方が簡単です。
あなたはネガティブな思考に投資しているので、引き寄せの法則によって、すでに多くの弾薬を手にしているからです。

引き寄せの法則は、すでにあなたに働いているネガティブな信念を強化させていますよね。
あなたが自分の心を鎮めることができれば、あなたの波動は上昇し、その後再び行うことができます。

苦労しているように感じたら、地図を手に取ってみてください。
苦労していると感じたら散歩に出かけるなどして、引き寄せのサイクルを断ち切るために何かをするのです。

瞑想は、最も強力なツールです。

私たちはあなたが物事がどのように展開していくかを意識して、とてもうまくやっていることを知っています。
あなたが自分がどう感じているかを意識して、これから起こることを目撃するような波動の場所にいることを、私たちは知っています。

でもあなたは他の多くの人と同じように、より多くのことをして、より多くのスコアを取っています。
あなたが望む場所にいない時も、望む場所にいる時もです。

だから私たちはあなたに、この強い声明を出したいのです。

起きている間中、あなたは自分の内なる存在に影響されているのです。
つまり最高の気分、ある種の偉大さを感じています。

陽気な気分。
軽快な気分。
理論的な気分。
明晰な気分。
何かに興味を持った気分。

自分の内面と同調していて、とても気持ちが良いのです。
それを示す感情はたくさんありますが、どれも本当に気持ちの良いものです。

自分の内なる存在に影響されている時は、いつもそう感じています。
あるいは、何か他のものの影響を受けているのかもしれません。

立ち止まって、強い感情が自分の中にある時。
特にそれが強い否定的な感情である時。
自分に問いかけてみてください。

私は、何に影響を受けているのだろう？

そして、認めるのです。

あぁ、ちょっと待ってください。
それでいいのですから、自分を責めないでくださいね。

ただ、内なる自分以外のものに影響されている時は、あまり良い気分ではないことを認めてください。

この言葉は、私たちが今までに誰かに話したことのある、最もパワフルな言葉です。
この集まりから、持ち帰ってほしい言葉です。

これが私たちがここで教えている全ての本質であることを、いつも心に留めておいてください。

あなたの唯一の仕事は、あなたのソースの周波数に自分を合わせることです。
それが、あなたの唯一の仕事なのです。

自分のソースの周波数に、自分を合わせるのです。

エイブラハム、別の言い方はある？

はい。
あなたの唯一の仕事は、幸せになることです。
あなたの唯一の仕事は、良い気分になることなのです。

他の全ての仕事は、あなたが知ることがなくてもやっているからです。

あなたはコントラストの中に生まれ、コントラストからデータと情報を得ました。
あなたは自分のボルテックスを、欲しいものでいっぱいにしました。
ステップ1とステップ2は、すでに起こったことです。

あなたの唯一の仕事は、ソースの周波数に合わせて自分自身を調整することです。
つまりあなたの唯一の仕事は、それにフォーカスしている時はいつでも、できる限り良い気分になることです。

でも質問なのですが、気分が悪い時はどうすればいいの？

これは本当に、どうすればいいのか考えなければいけません。

自分が調子を崩していることを知りながら「このままではいけない」と思っていると、たいてい悪化してしまうのです。
一生懸命になりすぎるからです。

なぜでしょう？

あなたは気づいているのです。
自分が望んでいる場所ではないことに気づいていて、望んでいない場所を自分から遠ざけようとしているのです。

感じられますか？

もっと気楽に行きましょう。
自分に優しくするのです。

もっと楽しみましょう。
毎朝瞑想をして、先取りしましょう。

区切りに入る前に、自分の人生の肯定的な側面を認識しましょう。
恵まれていることを数えてポジティブな面をリストアップし、良い気分になる理由を探すのです。

気分が良くない理由が現れる前のその日のうちに、十分な時間をかけて始めると良いでしょう。
その日のうちに始めることができます。

その後はいつの間にか、ほとんど良い感じになっているのです。

常に、いつもではありませんよ。

あなたはふるいにかけ選別し、願望の新しいロケットを発射するためにここにいる人間です。
ステップ1の時に自分を責めるのはやめて、ステップ5の時にこうしましょう。

あぁ、コントラストだ。

ある日エスターはジェリーと一緒に、世界中から集めた美しいものの埃を払っていました。
その時、棚が外れてしまったのです。

彼女はそれがどのように構成されているのかさえ、理解できませんでした。
一番上の棚が2番目と3番目にぶつかり、棚の上のものが全部壊れてしまったのです。

ジェリーはエスターが靴を履いていないことを知っているので、「ジッと立ってて」と言いました。
彼女が立ち上がると、ガラスの破片があちこちの床に突き刺さっています。

棚には割れたものばかりでしたが、ジェリーは「あぁ、良いものを買った」と言いました。

全部なくなっちゃったよ、どうしよう。
今度は、棚をいっぱいにするものが必要だね。

楽しいことではありませんか？
だから、あなたがどこにいるかは問題ではありません。

宇宙にはあなたを満足させ、驚かせ、喜ばせるものがたくさんあります。
そうでしょう？