エイブラハム
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気分の良さ
【エイブラハム】2つの世界を行き来してる？なぜこんなに時間がかかるのか
いつも虹のLIFEのチャンネルをご視聴いただき、ありがとうございます！
エイブラハムの言葉をチャネリングできる、エスターヒックスさんのワークショップの内容を日本語に翻訳しています。
エイブラハムの引き寄せの法則について詳しくない方にとっては、少し分かりにくい内容かもしれません。
今いる場所や状況によっても捉え方が変わってくると思いますので、人それぞれ自由に解釈して頂けたら幸いです。
エイブラハムの書籍がたくさん出版されていますので、そちらを読んでからご覧頂くことをオススメします。
ぜひ、宇宙の叡智に触れて、いろんなメッセージを受け取ってくださいね。
ワークショップの内容は、ガイドラインに従って共有しています。
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目次
【エイブラハム】2つの世界を行き来してる？なぜこんなに時間がかかるのか
私はどうしても、まるでここで2つの番組を同時にやっているような感覚になるんです。
どうしたら、あの情熱や、あの燃えるような気持ちを、ずっと燃やし続けていられるんでしょうか？
私はそれがすごく上手になって、夜にはそれを夢に見ることさえできるんです。
でも、日中になると、さっきも言ったように、人から「元気？」と聞かれます。
そして「最近どうなの？」と聞かれたら、そこにあるように感じていることを、全部話したくなるんです。
私は時々、2つの現実を生きているような感覚になるんです。
でも、それを実際には言えません。
まだ物理的な現実の中には現れていないからです。
だから、完全にはつながりきれていないんです。
でも、あなたが本当にそれを感じているのなら、それは必ずあなたの物理的な現実の中にもあるはずです。
そして、望んでいるよりも時間がかかっているのだとしたら、その理由はいつも同じです。
それは、それが実現していくことを期待するよりも、それがまだ存在していないことのほうに、あなたが意識を向けているからです。
そして、その理由は、あなたが多くの人と同じだからだと私たちは思います。
あなたは、それが本当に現実だと受け入れる前に、現実化するのを待っているようなところがあるのです。
実際、あなたが「2つの番組をやっているような感じです。2つの世界を生きています」と言った言葉が、そのことをとてもよく表していると思います。
「私には、自分である特定の感覚を感じられる空想の世界がある。そして一方には、いくつかの点で、その空想の世界とはかなり違っている現実の世界がある」
私たちは、現実化することの本当の理由は、それを手に入れたときに、それがあなたに与えてくれると思っている喜びのためなのだと、あなたに理解してほしいのです。
でも、それだけではなく、さらに一歩進んで、そもそも目標を持つ理由は、それがあなたの人生における、エネルギーを引き寄せる焦点を与えてくれるからなのだと、考え始めてほしいのです。
つまり、その目標に向ける焦点を、あなたの中にエネルギーを流すためのきっかけとして使っているのです。
はい、それは感じられます。
私たちはこれまで、物理的な世界にいるすべての友人たちが、現実化という最終的な結果にそこまで執着しないように、さまざまなことを伝えてきました。
なぜなら、あなたを何よりも遅らせてしまうのは、進み具合を確認して、どうしてまだ起こっていないのだろうと考えてしまうことだからです。
私たちは、その解決策は、今まさに展開していることに意識を向けることだと考えています。
先ほども少し触れましたが、
- 健康を改善したいなら、少し健康だと感じられる瞬間に、その感覚をどんどん強めていくことです。
- 経済状況を良くしたいなら、少し余裕があると感じる瞬間や、いつもより少し豊かだと感じる瞬間に、その感覚をどんどん強めていくことです。
すべてのことについても同じです。
少しでも楽観的な気持ちになっているときこそ、その感覚をどんどん強めていくときなのです。
時々、物理的な世界にいる友人たちがこのような集まりに来て、こう言います。
「目標を達成するために、私は何をすればいいのでしょうか？」
私たちはこう答えます。
自分が何を望んでいるのかを明確にして、それから、なぜそれを望んでいるのかについて話してください。
なぜなら、自分が何を望んでいるのか、そしてなぜそれを望んでいるのかを考えると、それと波動的に一致しやすくなることを、私たちは知っているからです。
するとあなたは私たちにこう言います。
「でも、エイブラハム、私はほとんどいつもそうしています。それなのに、私の目標のいくつかは、望んでいるほど早く現実化していません。もっと早く実現させるためには、何をすればいいのでしょうか？」
私たちはこう言います。
それは少し不思議なことなのです。
現実化を早める方法は、現実化をもっと早めなければならないということを、あまり意識しないことなのです。
これは、あなたたちが言う「どうにも抜け出せない状況」に近いものです。
なぜなら、あなたが望んでいるものについて考えた瞬間に、反射的に「私は何を間違っているんだろう？どうしてこんなに時間がかかっているんだろう？」と思ってしまうなら、まさにその通りです。
あなたの中では、相反する2つの波動が同時に動いているのです。
だからこそ私たちは言うのです。
- 猫を撫でてください。
- そんなに考えすぎないでください。
- 他のことに意識を向けてください。
- より長い時間、気分の良い波動を活性化できるようなことを、もう少しやってみてください。
でも今日は、もう少し正面からこのことに向き合っています。
私たちが言いたいのは、今、自分で気づいている、あるいは見つけ出した波動を、そこからさらに良い状態へと移していきたいということです。
では、この感覚を表すとしたら、どんな言葉を使いますか？
私なら…そうですね。
「フラストレーション」だと思います。
それがそこにあるように感じているからこそ、もどかしい感覚なんです。
自分が望んでいるものが、周りにあるように感じるんです。
私たちなら、それはフラストレーションに近いものだと言います。
あなたの波動を感じると、私たちはそれを「落胆」と呼びます。
それはもう少し低い波動です。
少し違いはありますが、今はひとまず、私たちの考えに沿って進めてみましょう。
では、それを「落胆」と呼びましょう。
揺れ動いているということではなく、ここでは「落胆」と呼びましょう。
私はこれだけ努力してきて…
「落胆しているけど、たくさんの時間、気分よく過ごしている」
そうです、その通りです。
「落胆」というのはいい選択でした。
まさにその通りです。
私はこの宇宙の中で、たった一人の例外なんかじゃないと分かっています。
それとも、私は例外なんでしょうか？
はい、あなたはそうです。
あなたはその一人です。
では、こんなに楽しい時間の真っ最中に落胆を感じるというのは難しいことですが、落胆よりも少しだけ気分が良くなるのは、どんな感覚でしょうか？
つまり、あなたが落胆していることに、もう一度意識を向けてみてください。
落胆よりも少しだけ気分が良くなるのは、どんな感覚でしょうか？
たぶん、実はフラストレーションのほうが、その一段上なのかもしれません。
なぜなら…
そうですね、私たちもそう思います。
それなら、なぜなのかは説明しません。
でも、そうですね。
フラストレーションのほうが、ほんの少し、そうですね、少し軽い感覚だと思います。
同意します。
では、ほんの少しの間、そこに意識を向けてみましょう。
そして、そこからさらに少しだけ軽い感覚を探してみましょう。
では、あなたが落胆している理由を、少し話してみてください。
私は、自分が幸せだと分かっているからです。
自分が良い人生を送っていると分かっています。
「だから、うまくいっているはずだ。私は、やるべきことを全部ちゃんとやっている」
そう、その通りです。
うまくいっているはずなんです。
「私は、やるべきことをすべてきちんと整えている。自分がするべきことをしている。ほとんどの時間、前向きな気持ちでいる」
そうです。
「たくさんのことがうまくいっている。だから、うまくいくはずなんだ。なのに、何かがおかしい」
うまくいっているんです。
眠りにつくと、うまくいくんです。
夢の中ではうまくいっています。
では今度は、それがなぜフラストレーションになるのか、話してみてください。
だって、なんというか、日中は、エイブラハム、まだ物事がうまく噛み合っていないんです。
夜にはうまく噛み合っているのに、昼間はうまく噛み合いません。
もっと簡単にできるはずなんです。
そうですね。
「自分がやっていることを、もっと効果的に実践できるはずだ。私の何がいけないんだろう？」
何か核心に触れていますか？
私がこれだけいろいろなことをやっているのに、どうして宇宙は私にそれを与えてくれないんでしょうか？
まあ、人のせいにするほうが、罪悪感を感じるよりは気分がいいです。
私たちもそう思います。
私は、何かについて罪悪感を感じることは、ほとんどありません。
つまり、それはより健全な姿勢だと私たちは思います。
でも、そのフラストレーションの中には「私は何を違うふうにすればいいんだろう？」という思いがあるのだと思います。
「私に何が足りないんだろう」と。
「本当はやるべきなのに、何をやっていないんだろう？」と。
あなたがやっていないことではありません。
あなたがやっていることなのです。
つまり「もっと簡単にできるはずなのに、どこかに何かが足りないような気がする」あるいは、「誰かが…」という、その感覚なのです。
エスターは、母親がとても素晴らしい料理を作ってくれたことを覚えています。
家では、それを「絶品ポテト」と呼んでいました。
ジャガイモとチーズを使った料理です。たくさんの材料が入っていました。
エスターは一度も作ったことがありませんでしたが、母親の家に行くと、母親はいつもそれを作ってくれました。
ある日、エスターはそのレシピを教えてほしいと頼み、母親がレシピを送ってくれました。
そしてエスターは「絶品ポテト」を作ってみましたが、母親が作ったものほど、まったく絶品ではありませんでした。
エスターは、母親が自分と同じくらい美味しい「絶品ポテト」を作れないように、わざとレシピの何かを省いたに違いないと確信していました。
そしてエスターが母親のレシピを確認すると、母親はまったく同じレシピを渡してくれていたことが分かりました。
どうして同じような仕上がりにならなかったのか、エスターには今でも説明できません。
でも、それでも彼女は母親のせいだと思っています。
そこには、こんな感覚があります。
こうなってほしいと本気で意図して、本当にそう思って、一生懸命努力しているのなら、当然その通りになるはずだ、という感覚です。
あなたのフラストレーションは、まさにそこから生まれています。
だからあなたは、エイブラハムが何年も何年も何年も何年も「すべては完全に応じて起こる」と延々と話しているのを聞いてきたのです。
そして、あなたは宇宙にとって例外ではありません。
だからあなたのフラストレーションは「私は何かをしているはずなのに、それが何なのか自分では分からない」ということに気づいていることから来ています。
「自分には何か足りないものがあるはずだ。何か理解できていないこと、あるいは実践できていないことがあるはずだ」ということです。
でも、ここで何が起きているのか、よく聞いてください。
私たちは、あなたが成功するための秘密を宇宙から届けてもらおうとして、あれこれ探っているわけではありません。
なぜなら、あなたが成功するための秘密は、気分よくいることだと私たちは知っているからです。
私たちが探しているのは、今の思考よりも少し気分が良くなる思考、そこからさらに少し気分が良くなる思考、そしてさらに少し気分が良くなる思考なのです。
だから、ここまでは私たちはただ、鍋をかき混ぜながら、かえって状況を悪くしてしまっていたようなものです。
でも、その過程でいくつかのことが表に出てきました。
では今、この「宇宙が自分に何かを出し惜しみしている」とか「自分は何かを正しくできていない」という感覚よりも、少しだけ気分が良くなるのは何でしょうか？
それよりもほんの少し気分が良くなる思考は、どんなものでしょうか？
そうですね。
「手放して、他のことに意識を向けてもいい」という考えです。
あなたは実際、いつもそうしています。
そして、あなたの人生には、とてもうまくいっている分野がたくさんあります。
あなたの人生を周りにいる多くの人たちの人生と比べてみると、自分の人生が本当に素晴らしいものだと気づくでしょう。
ほら、その考えのほうが気分が良くなりませんか？
はい、なります。
今、あなたは私たちがここまでたどり着くためにしたような大変なやり取りをしなくても、その考えにたどり着けたかもしれません。
でも、あなたは今、その考えにたどり着きましたし、それは本当に心からの、素直な視点だと思います。
では、今はそこにいるのですから、その感覚を少し強調してみましょう。
つまり、私たちが話し、あなた自身も口にした、この新しく見つけた波動を、しばらくの間、自分の中で保ち続けられる場所にしていきましょう。
だから、今はしばらくそのことを強調してみましょう。
その感覚を何度も味わってみてください。
分かりました。
私は、物事について本当にいい気分になれる場所に自分を持っていけることを知っています。
他のことに意識を向けることもできます。
私の人生にいる素晴らしい人たちに意識を向けることもできます。
自分とソースとの素晴らしいつながりに意識を向けることもできます。
そうすると、私たちは少し話題から外れてしまいます。
あなたが今、安心させたいと思っているテーマは、どんな願望であっても、それを望む対象として、自分自身をその波動と一致させることができれば、どんな願望でも現実化できる、ということだからです。
だから、あまり他の話題に入り込みすぎないようにしましょう。
つまり、今新しく見つけた希望に満ちた場所から、あなたが望んでいることについて話してみましょう。
分かりました。
自分の周りを見渡して、どれだけ多くの人が私に惹かれているか、私の人生にどれだけ愛があるか、そして私がどれだけ愛しているかを見ることができます。
それはすべて本当のことですし、あなたの気分もよくなります。
でも、それでもまだ話題から少し外れているので、今のこのテーマそのものを本当に変化させるところまではいっていません。
今のテーマは「私には何か理解できていないことがあって、何かを正しくできていないから、それが欲しいものを手に入れるのを妨げている」ということです。
では、そこにとどまって、その考えよりも少しだけ気分がよくなる考えを探してみましょう。
「時々、私はちゃんと手に入れている」
そうですね、確かに。
ええ、時々、私は欲しいものを手に入れています。
その先は言わないでおきます。
だって…、そのことは、今話しているこの領域には当てはまらないように思えるからです。
でも、つまり…、
ただ、このことをもう少し強調してみましょう。
分かりました、では…、
あなたは、苛立ちよりも少し気分がよくなる感覚に手を伸ばしているのです。
そうですね。
私はよく、意識を向けられる良い現実化を経験していますし、物事がうまくいっていることもあります。
「欲しかったのに、起こりそうにないと思っていたことが、実際には起こったこともある」
本当に実現したんです。
例えば？
そうですね、エイブラハム、例はいくつもあります。
例えば？
そうですね、誰かから向けられた笑顔だったかもしれませんし、仕事に関する何かが現実化したことだったかもしれません。
今は具体的には思い出せませんか？
いえ、でも、実際に起こっていることはあります。
現実化していることもあります。
最初に欲しいと思ったときには手に入っていなかったけれど、今では手に入れているものもあります。
そうです、そうです。
例えば？
例えば、以前は一緒になれるなんて絶対に思っていなかった、ある特定の人と一緒にいることです。
それに、自分自身のことや、今の自分をどう見ているかということもそうです。
では、さっきの最初の例に戻って、それをもう少し強調してみましょう。
分かりました。
以前の私なら、まさか自分の人生に引き寄せられるなんて思ってもいなかった人を、実際に人生に引き寄せたということですね。
「私は、何度も周りを見渡しながら、あなたはどこにいるの？ どこにいるの？と思っていたのを覚えている。でも今は、もうそんなふうに思うことはない」
つまり、それはもう現実になったということです。
そうですね、それは大きな一歩だったんですね。
今、あなたが何をしているのか、分かりますか？
あなたは、これまでずっと苦しさを感じさせていたテーマを表に出して、真正面から向き合っています。
物事が実現するまでに時間がかかりすぎるとか、そもそも実現しないという考えは真実ではないと、自分自身に本当に分かっている場所から語りかけているのです。
なぜなら、あなた自身の人生経験の中に、それとは違うことを証明する例が、今ここにあるからです。
そうですね。
それに、もうひとついい考えがあります。
あなたたちが話しているこの状態に私がいると、いろいろなものが見えてくるんです。
まるで、それを見るための眼鏡をかけているような感じです。
友人のコニーが言うように、流木みたいなものなんです。
物事が本来そうなるべき方向へ展開していることを示す、いろいろな現実化が見えてくるんです。
あなたを見ているのは本当に楽しいです。
というのも、ここに座る人は、最初は大きな悩みを抱えていることがよくあります。
でも、私たちが一緒にその問題をじっくり扱っていくうちに、その悩みの波動からすっと抜け出していくのです。
そして話し始める頃には、まるでまったく別の人がこの椅子に座っているように感じることさえあります。
そうなると、私たちは「こんなに簡単にそこを通り抜けられたのに、最初はどうして私たちをあんなに大変なところまで連れていったんでしょうね」と思ってしまいます。
そして、これからはすべてがそんなふうに感じられるようになります。
やがてあなたは、どうして自分は「なぜこんなに時間がかかっているんだろう」「なぜあんなに大きな問題にしていたんだろう」と思うようになります。
そして、すべてのことに時間がかかる、その過程そのものを味わい始めるようになるでしょう。
「だって、喜びはその旅の途中にある」ということですか？
本当に、そういう感覚なんですね。
それは、私たちがいつも言っていることです。
でも、それをあなた自身の口から聞けるのは、とても嬉しいことです。
